Se baigner pendant ses règles : conseils

Se baigner peut être une source d’angoisse lorsque l’on a ses règles. Toute femme doit savoir qu’il est bien possible de se baigner pendant ses règles menstruelles. Pour savoir comment y arriver, l’on vous recommande vivement de suivre quelques conseils importants. C’est la raison présente de cet article.

Porter un maillot de bain sombre ou un short par-dessus votre protection hygiénique

Si vous craignez une fuite lors de votre baignade, l’on vous conseille d’éviter une tenue de baignade étant trop près du corps puis des couleurs claires. Il est mieux de préférer un maillot de bain couleur noire et couvrant, pour que votre bronzage puisse sortir. Ou même une couleur violete sombre ou bleue foncée afin de donner un peu de nuances.

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Ainsi, l’on vous affirme que vous pouvez être tranquille. Par conséquent, détournez votre esprit de cette crainte d’apparition d’une tâche malvenue. Outre cela, vous pouvez également prendre d’autres précautions responsables.

Même s’il est peu probable que du sang fuit par-dessous votre maillot de bain, vous seriez peut-être plus détendue autrement. Il s’agit bien évidemment de porter un short par-dessus votre joli bikini afin de profiter de vos journées de baignade.

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Se protéger de façon plus responsable

La culotte de règle se dissimule parfaitement sous un shorty ou un maillot de bain couvrant. En fait, elle est capable de vous apporter une protection optimale durant vos bains de soleil au bord de l’eau. Ce, en alliant écologie, sécurité et confort. Outre celle-ci, d’autres femmes en utilisent également d’autres actuellement. Il y a par exemple les serviettes hygiéniques ainsi que les tampons.

Tous contenant des substances indésirables comme le plastique, qui sont nocives pour l’environnement. Mais également pour la santé. Celles-ci sont devenues véritablement des déchets pour les mers, en période de vacances.

En réalité, ces deux types de protections hygiéniques mettent moyennement entre 400 et 450 années pour se décomposer dans la nature. C’est ce pour quoi l’on vous déconseille l’utilisation des protections hygiéniques traditionnelles. Mais plutôt de favoriser les options écologiques et saines comme la culotte de règle.

Utiliser la coupe menstruelle (CUP)

Si les deux types de protections cités ci-dessus ne vous conviennent pas, l’on vous conseille de porter la coupe menstruelle. C’est une excellente idée pour celles ne voulant pas s’investir dans les déchets. En plus, l’avantage est que la ficelle du tampon n’aura pas besoin d’être camouflée. Ce, de peur qu’elle dépasse votre maillot de bain. Contrairement au tampon, cette protection hygiénique recueille le sang.

C’est pour cela qu’il faut absolument penser à vider celle-ci environ toutes les 4h, même si elle n’est pas remplie. Vous risquez l’infection si cela n’est pas respecté.